Curso O Poder do Shimmy

É um curso com o formato de 3 módulos, com o objetivo de desenvolver uma das ferramentas principais da dança do ventre: o shimmie e suas variações. É um movimento que exige treino, habilidade e principalmente soltura do quadril. O shimmie é um dos movimentos mais usado pela bailarina de dança do ventre, pois ele transmite a conexão da bailarina seja com a melodia e com a percussão da música, trazendo a visualização da música para seu corpo. Ju Marconato a responsável pelo curso, formada em fisioterapia, é uma das maiores divulgadora da dança do ventre no Brasil, fazendo uma conexão perfeita entre corpo, mente e coração, fazendo de suas aulas além do aperfeiçoamento em alto nível, um aprendizado de vida.

Este curso terá uma abordagem técnica aplicando as variações de shimmie e soltura agregando também para outras técnicas de movimentos. Veremos as principais técnicas de shimmie e sinuosos, principais técnicas de shimmie e solo de percussão e principais técnicas de shimmie e deslocamentos. O curso contará com exercícios de alongamentos, exercícios para a soltura do quadril, técnicas específicas de movimentos e exercícios de meditação para ativarmos nosso poder pessoal através da dança.

CONTEÚDO:

Este curso terá uma abordagem técnica aplicando as variações de shimmie e soltura agregando também para outras técnicas de movimentos.

1. Principais técnicas de shimmie e sinuosos. O objetivo inicial é entender como o shimmie funciona, estudar a biomecânica do movimento. O shimmie é a junção de coordenação motora, mais alternância dos joelhos, que com a pratica e repetição torna-se leve, fluido e belo. Aqui vamos explorar habilidades do shimmie associado à movimentos arredondados, criando maiores possibilidades, inclusive o trabalho melódico de leitura para instrumentos de cordas.

2. Principais técnicas de shimmie e solo de percussão. Trabalharemos também exercícios para ganho de equilíbrio, para poder realizar os movimentos com confiança, mesmo estando na meia ponta alta. A consciência corporal começa, quando você sente os movimentos. Sentir o que acontece com seus pés, joelhos, coxas e finalmente o quadril!

3. Principais técnicas de shimmie e deslocamentos. Aqui trabalharemos mais um pouquinho os deslocamentos, unindo associações com contratempos nos pés, explorando diagonais anteriores e posteriores, te ajudando a realizar evoluções com mais agilidade e destreza.

O curso contará com exercícios de alongamentos, exercícios para a soltura do quadril, técnicas específicas de movimentos e exercícios de meditação para ativarmos nosso poder pessoal através da dança.

Paralelamente o shimmie também traz muitos benefícios terapêuticos: ativação da energia vital, nos deixando mais vibrantes e trabalhando nosso poder pessoal. A vibração da energia vital, o movimento vibratório proposto, ativa a circulação sanguínea local, melhorando a irrigação pélvica e membros inferiores. O movimento de inclinação pélvica lateral ou popularmente chamado de (gangorra com os ossinhos do quadril) faz com que seja mobilizada a região da articulação sínfise pública, sendo assim o corpo feminino adquire mais leveza e uma mobilidade articular pélvica através da realização deste movimento.

CRONOGRAMA:

Datas: 23 de março, 08 de junho e 27 de julho Horário: 16h as 20h (Duração 4h aos sábados)

Inclui certificado

Endereço: Rua Dr Albano de Almeida Lima, 406

INVESTIMENTO:

Módulos separados: R$ 200,00

Curso Completo: R$ 510,00 à vista ou 3 vezes de R$185 ,00 (Cheque ou boleto)

Mais Informações: contato@studiodanicamargo.com

Fone:19 30443416 / 19 992356472

Dani Camargo